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香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，
而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是
因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智
慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，
是相当好的营养食品
食用价值
香蕉含有相当多的钾（一条中等大小的香蕉含有451mg的钾）和镁。钾能防止
血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉也是一种天然的制酸
剂。由于香蕉对消化、吸收相当好，因此从小孩、到老年人，都能安心地食用
，并补给均衡的营养。
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小提示：新鲜蔬果在常温下不易保存，请您在收货时开箱检验，建议您冷藏保存并在保质期内尽快食用，爱农庄园关注您的健康，希望为您提供更好的产品和服务。
